糖类可以排毒又可美白

2017-06-29 14:01:37 来源:

我们都知道，糖类是我们生活中重要的调味，而且很多女性都喜欢吃甜品。可是你知道吗，它们可不只是配角，用对了糖水，可以治病又养颜，1起来学习下。

早饭加点谷物轻松保持少女身材这样吃：1周掉10斤肌肤照样光滑千百年来，红糖具有排毒滋润的作用家喻户晓。红糖的这类特殊作用，主要得益于它的天然成份。红糖，又叫赤沙糖，是禾本科植物甘蔗的茎汁经炼制而成的赤色结晶体。

研究发现，甘蔗，这类多年生草本植物，全身内外都是宝。它含有多种人体必须氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，参与人体生命活动必不可少的基础物资之1;另外，蔗浆汁、蔗茎中还含有丰富的维他命B1、B2、B6及维他命C等，科研人员从蔗浆中提取的“糖蜜”实际上属于1种多糖。

冰糖，是以白沙糖为原料，经加工冷却结晶制成的。冰糖有养阴生津，润肺止咳的作用，对咳嗽无痰或痰中带血都有很好的辅助医治作用。在很多药膳中都冰糖的身影。秋季我们在做川贝蒸梨时，就常会放1些冰糖。白糖，能和中缓急，生滋润燥。

偶有腹部疼痛，喝凉水会加重腹痛、身上没劲儿的人在喝中药后，可以喝点白糖水。但医治感冒时比较好不要吃白糖水，感冒早期，如果喝糖水，很快会出现咳嗽，痰多，咽喉疼痛等症。

对胸腹部有胀气，满闷胀痛，恶心想呕，并且口苦粘腻，口渴但不想喝水，小便量少色黄，大便粘滞不爽或秘结，妇女带下黄稠，量多有异味等情况，上述糖水均不宜喝。这些都是中焦湿热的表现，吃糖后可能加重症状，乃至出现呕吐等不良症状。

本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！