1年4季中，夏天是男性型脱发的多发季节。但是很多人认为夏每天气酷热、出汗多、洗澡多，脱发比以往多属于正常现象，其实不是疾病的表现，因此忽视脱发医治。中山东大学学附属第2医院皮肤科郭庆副教授指出，其实，夏季强烈的紫外线照耀容易给头发和头部皮肤造成伤害，致使脱发症状加重，如果不及时医治常常会延误病情。
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紫外线会损伤头发角蛋白
夏季强烈的紫外线直射头部，使头发中的角蛋白断裂，加重了毛发的脱落。所以在夏季，应像保护皮肤不引发晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。外出时，比较好戴遮阳帽或撑遮阳伞，减少紫外线的照耀。
夏季保护头发的健康最重要的就是要保持头皮的清洁。夏季气候酷热，头皮容易出汗、出油，再加上灰尘多，病菌容易繁殖。如果产生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等，使毛发基根不稳，也容易造成头发的脱落。
另外，有人认为头发不宜多洗，其实这类观点是毛病的，特别在夏季，保证头皮清洁是关键。洗头时可用双手指尖磨擦头皮，这样能增进头部的血液循环，以保护秀发，但不可用指甲抓搔，不要让头发上残留洗涤液。
男性型脱发是1种渐进性疾病，由于它对身体没有直接的影响，因此在病发之初，很多患者其实不重视。其实，开始脱发的1到两年是医治的比较好时期。如果您感觉这个夏天头发明显比之前脱落的更多，就1定要提高警惕，尽早到正规医院的皮肤科接受专业医治，选择正确的药物，都会获得比较理想的医治效果。
掌握判断脱发的标准
许多朋友认为，夏季新陈代谢快，头发比昔日多掉1些属于正常现象。其实，对头发脱落的数量我们是有衡量标准的。当脱发超过1定的数量，就极可能属于病理现象了。
正常情况下，头发每天脱落的数量是50到100根，即便夏天常常洗头，头发脱落的数量也不应当超过这个正常范围。
如果每天掉头发的数量超过了100根，并且延续1段时间，那末就表现为脱发，要及时救治。如果头发掉落的数量忽然增加，就更需要及时注意、及时救治。
夏日护发小常识
头发的脱落与营养的摄取一样有着不可分割的联系。蛋白质是生成和营养头发所必须的重要物资，通常以肉类的食品含量较多。但在夏天由于天气闷热，人们喜欢平淡的食品，导致头发中的蛋白质成份缺少，这是夏季容易脱发的重要的缘由。
因此，夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食品，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。
最后郭副教授指出，夏天防脱发，应注意以下几个方面：
首先要舒缓夏日的烦躁情绪，调理好睡眠，少吃油腻、上火的食品；
其次，夏天尽可能少进行剧烈的运动，避免使用劣质的洗发护发用品，并注意对头发的防晒；
第3是注意适当补充营养，如果出现脱发，不可盲目滥用市场上介绍的“经验方”，1定要到医院皮肤科接受专业的药物医治，科学、理性地选择男性型脱发的医治方法。
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